Mijn naam is Maxime Nadie ten Haaf.
Mijn leven is altijd gedreven door nieuwsgierigheid. Ik hou van de grootsheid van het leven, het avontuur en ervaren. Dit heeft mij op veel bijzondere plekken in de wereld, maar ook in de psyche en mystiek gebracht.
Zelfs op de momenten dat ik het niet meer zag zitten, was er een deel van mij dat wilde ontdekken. Een deel dat dacht: als ik dan niet meer wil leven, wil ik eerst ervaren wat het écht betekent om te leven.
Die drang naar ervaring, avontuur en experimenteren hield me in beweging.
Van mijn 11e tot mijn 29e worstelde ik met een opeenstapeling van fysieke, mentale en emotionele uitdagingen—eetstoornissen, OCD, chronische pijn, paniekaanvallen, slapeloosheid en depressies. Het een volgde het andere op.
Ik denk dat maar weinig mensen in die tijd door hadden hoe ik eraan toe was. Mijn tactiek was onderdrukken- nonstop bezig zijn: een uitbundig sociaal leven, studies, werk, reizen, sporten, mannen, drank en drugs. En vooral van alles heel veel. Zolang ik mijzelf maar bezig hield, gaf ik wat ik van binnen voelde geen kans. Ik barste van de energie en deed veel leuke dingen.
Diep vanbinnen bleef de vraag knagen: is dit het dan?
Om daarachter te komen, liet ik keer op keer alles los en vertrok ik naar de andere kant van de wereld. Geen plan, geen zekerheden. Alleen mezelf, de natuur en de diversiteit aan mensen die ik ontmoette. Daar, in de eenvoud en stilte, ontdekte ik een ander ritme. Een manier van leven die niet gebaseerd was op verwachtingen, maar op voelen.
Dit werkte. Naast mijn studies en werken bleef ik dit opzoeken. Steeds weer een ander land, andere vorm, andere manier.
Ik begon als voedingscoach met een focus op intuïtief eten, maar merkte al snel dat voeding slechts een ingang was. Veel mensen zijn de verbinding met hun lichaam kwijt. Daar ontstond de brug naar ademwerk, fascia- en psoasmassage en intuïtieve coaching.
Nu begeleid ik anderen binnen mijn praktijk Nourish’d om op hun eigen manier de weg terug naar zichzelf te vinden. Mijn werkwijze is niet standaard, niet volgens vaste methodes, maar persoonsgericht. Het is een ontdekkingsreis. Ik werk intuïtief, afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
Want uiteindelijk gaat het niet om controle, maar om nieuwsgierigheid. Niet om een perfect pad, maar om het durven bewandelen van jouw eigen weg.
Toch was ik hiermee nog niet klaar. Terug aan het werk in Nederland belandde ik in een zware burn-out. Mijn lichaam en geest konden niks meer.
Wat als ik niet langer kon vechten tegen wat er was, maar het aankeek? Wat als ik mijn energie niet probeerde te beheersen, maar haar ging begrijpen en benutten?
Ik werd uitgedaagd om aanwezig te blijven. Thuis en in mijzelf.
Deze zoektocht bracht me bij bewuste ademhaling, lichaamswerk en de diepe verbinding tussen fysiek, mentaal, emotioneel en uiteindelijk spiritueel welzijn. Mijn achtergrond in voeding en innovatie kreeg een nieuwe dimensie.
Waar ik eerst de buitenkant bestudeerde, begon ik me te verdiepen in wat er vanbinnen gebeurt—hoe ons lichaam, ons zenuwstelsel en onze ademhaling ons kunnen begeleiden naar meer balans, connectie en vrijheid.
Ben jij klaar om te ontdekken wat er voor jou mogelijk is?
Tools en invloeden waar ik mee werk:
- Diversiteit aan adem- en lichaamsgerichte technieken
- Natuur/elementen/cyclus
- Fascia massage
- Psoas release
- Co-Active Coaching Fundamentals
- IJsbaden
- TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises)
- Intuïtief eten / voeding en diëtiek
Ervaringen
- Daphne -
Onlangs heb ik mijn eerste breathwork sessie gehad bij Nourishd. Bij binnenkomst voelde ik meteen een bepaalde rust over me heen komen door de kalme uitstraling van Maxime en de kamer die ze had voorbereid voor de sessie. We hebben samen gepraat over wat ik uit deze breathwork sessies wilde halen en zijn toen gestart.
Maxime zorgt voor een hele goede begeleiding en weet te achterhalen waar stress in je lichaam wordt opgeslagen en hoe je het vooral kan loslaten door op je ademhaling te letten. Het was mijn eerste breathwork sessie en Maxime heeft me er ontzettend fijn doorheen begeleid, het voelde meteen vertrouwd.
Na de sessie voelde ik me 100 kilo lichter.
Ook kreeg ik tips en oefeningen hoe ik beter op mijn ademhaling kan letten gedurende de dag en tijdens drukke en stressvolle momenten.
Nourish'd is echt een aanrader om te ontsnappen aan een druk bestaan!